O Místico

O Místico.

Entre em contato com seu corpo, sentindo a sua energia, aprendendo a identificar pontos de tensão, aprendendo a relaxar o corpo, soltar a rigidez, relaxe, entregue.

Esteja consciente da respiração, do ar que entra e sai do teu corpo.

Agora observe Tudo aquilo que entra em sua mente. Apenas a observe com desapego e desinteresse. Deixe a mente ser o que quer que seja.
observe o que pensa, como pensa, o que mais pensa, e qual a razão de estar pensando aquilo que possa ser útil em seu crescimento.

E então agora você chega ao ponto do não-esforço, à entrega, ao testemunhar o corpo e a mente, sem julgamento, mas com um amor que inunda toda a experiência. É nesse ponto dessa experiência que surge o místico, aquele que experimenta a energia sutil do universo, a essência da vida que habita nossas mentes no agora .

Assim, o místico é aquele que surge da experiência e do silêncio.

Experiência porque nada do que diz é baseado simplesmente em outros, mas uma experiência viva. E silêncio porque toda a experiência viva de si mesmo revela um silêncio vivo que se torna a base da experiência vivida, como que agora na presença de Deus. Deus então é uma experiência viva de Amor, Silêncio e Bem-Aventurança.

Deus é consciência. É isto que está em você. É isto que você realmente é, aqui e agora.

Yoga é relembrar isto, que está no nosso DNA cósmico. Deus é isto. Consciência é isto. Você é isto. Yoga é lembrar que somos muito mais do que pensamos ser.

Este momento aqui e agora. Yoga é simplesmente tomar consciência do seu corpo, dos seus pensamentos e sentimentos, com sua Fonte Espiritual chamada consciência.

Consciência é aquilo que liga você à consciência universal de tudo que existe. Expandir essa consciência pela prática do yoga é começar a ampliar aquilo que você pensa que você é. Você começa a fazer isto quando inicia a se aproximar de você mesmo.

Quando começa a ser sincero consigo. Quando reconhece que uma vida honesta consigo mesmo é o ponto de partida para tudo.
Quando assume a responsabilidade por tudo em sua vida. E assim uma nova maneira de viver nasce dessa consciência.