Tag: yoga

Reflexões

Reflexões

Essa semana estava meditando sobre o casamento, fui convidada a ministrar o…

Relaxamento

Relaxamento

Às vezes tudo fica um pouco louco na nossa mente: muito trabalho,…

O Vasto Vazio

O Vasto Vazio

O Vasto Vazio Os prazeres materiais e as tentações são forças que…

Quando você ouve a frase “abra seu coração”, o que vem à mente?

Quando você ouve a frase “abra seu coração”, o que vem à mente?

Semana passada recebo uma declaração de uma aluna querida que me inspirou…

Self Care

Self Care

Self Care Algumas manhãs eu passo um par de horas em meditação, yoga…

Meu corpo um Templo Sagrado

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Há 11 anos atrás fui diagnosticada com Doença de Crohn, uma doença crônica…

Ano novo…inspire, expire e relaxe!

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Deite-se de costas sobre um tapete, esteira de yoga ou qualquer superfície…

A força que move o coração

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Nesta época de fim de ano é momento de fazermos as pazes,…

A sabedoria do corpo

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Uma das finalidades do Hatha Yoga (e do Tantra) é estabelecer uma relação…

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