Tag: respiração

Entre dois amores

Entre dois amores

Ontem assiste um filme belíssimo, um épico de longa duração, ENTRE DOIS AMORES (1985) de…

Relaxamento

Relaxamento

Às vezes tudo fica um pouco louco na nossa mente: muito trabalho,…

Ano novo…inspire, expire e relaxe!

Ano novo…inspire, expire e relaxe!

Deite-se de costas sobre um tapete, esteira de yoga ou qualquer superfície…